KARATE
VIZSGAANYAG

KARATE hivatalos vizsgaanyag – gyakorlat

Ezen az oldalon tájékoztató jellegű információkat találhat az IMAF- Hungary által használt vizsgarendszer gyakorlati részéről. Az itt elérhető feladatok nem minden esetben egyeznek meg a vizsgákon kért feladatokkal, csupán irányadó. A vizsgán további gyakorlati számonkérés is előfordulhat, valamint az elengedhetetlen ELMÉLETi rész is.

 

9. kyu

KIHON

E Oi tsuki
H Age uke
E Soto uke
H Gedan barai
E Uchi uke
E Mae geri

ERŐTESZT

20 fekvőtámasz
30 felülés

8. kyu

KIHON

E Oi tsuki
H Age uke gyaku tsuki
E Uchi uke gyaku tsuki
H Gedan barai gyaku tsuki
E Soto uke gyaku tsuki
H Kkd Shuto uke
E Mae geri
E Yoko geri keage
E Yoko geri kekomi
E Mawashi geri

KATA

Heian Shodan

KUMITE - Gohon kumite

– Jodan oi tsuki
– Chudan oi tsuki
– Mae geri

ERŐTESZT

20 fekvőtámasz
30 felülés

7. kyu

KIHON

E Oi tsuki
H Gedan barai
E Age uke gyaku tsuki + gedan barai gyaku tsuki
H Uchi uke gyaku tsuki + gedan barai gyaku tsuki
E Soto uke gyaku tsuki + gedan barai gyaku tsuki
H Kkd Shuto uke
E Mae geri
E Yoko geri keage
E Yoko geri kekomi
E Mawashi geri

KATA

Heian Shodan 
Heian Nidan

KUMITE

Gohon kumite

ERŐTESZT

25 fekvőtámasz
40 felülés

6. kyu

KIHON

E Sanbon tsuki
H Gedan barai
E Age uke gyaku tsuki + gedan barai gyaku tsuki
H Uchi uke gyaku tsuki + gedan barai gyaku tsuki
E Soto uke gyaku tsuki + gedan barai gyaku tsuki
H Kkd Shuto uke + zkd nukite
E Mae geri
E Ren geri
E Yoko geri keage
E Yoko geri kekomi
E Mawashi geri
E Ushiro geri

KATA

Heian Shodan 
Heian Nidan
Heian Sandan 

KUMITE - Kihon Ippon Kumite

Jodan oi tsuki
Chudan oi tsuki
Mae geri
Mawashi geri
Yoko geri kekomi
Ushiro geri

ERŐTESZT

30 fekvőtámasz
60 felülés

5. kyu

KIHON

E Sanbon tsuki
H Age uke gyaku tsuki ± gedan barai gyaku tsuki
E Uchi uke kizami tsuki gyaku tsuki
H Soto uke uraken uchi gyaku tsuki
E Kkd Shuto uke kizami mae geri nukite
E Mae geri
E Ren geri
E Yoko geri keage
E Yoko geri kekomi
E Ushiro geri
E Mawashi geri
E Mae geri + Yoko geri
E Mae geri + Mawashi geri
Shiho uraken uchi
Shiho empi uchi

KATA

Heian Shodan  
Heian Nidan
Heian Sandan
Heian Yondan

KUMITE - Kihon Ippon Kumite

kontroll teszt
Kihon Ippon kumite
Jiyu Ippon kumite
Jiyu kumite

 

ÖNVÉDELEM

jobb-, balvállas gurulás
jobb ill. bal kéz megfogásából való szabadulás
első ill. hátsó fojtásból való szabadulás földrevitellel
egyenes ütés védése + dobás + leszorítás

 

COMBAT ARNIS

vitális pontok támadása védekezés minden támadásra

 

ERŐTESZT

50 fekvőtámasz
100 felülés

4. kyu

KIHON

H Age uke gyaku tsuki + gedan barai gyaku tsuki
E Uchi uke kizami tsuki gyaku tsuki age empi uchi
H Soto uke uraken uchi gyaku tsuki mawashi empi uchi
E Kkd Shuto uke kizami mae geri nukite
E Mae geri
E Fumikomi + nkd gedan tsuki
E Yoko geri keage
E Yoko geri kekorni
E Ushiro geri
E Mawashi geri
E Mae geri + Yoko geri + uraken uchi + gyaku tsuki
E Mae geri + Mawashi geri + uchi uke gyaku tsuki

KATA

Heian Shodan
Heian Nidan
Heian Sandan
Heian Yondan
Heian Godan
Tekki Shodan
Bassai Dai
Jion

 

IAIDO

seiza mae
tsuka-ate
junto sono ichi
ganmen ate
tsuigekito

KUMITE

kontroll teszt
Kihon Ippon kumite
Jiyu Ippon kumite
Jiyu kumite

 

ÖNVÉDELEM

jobb-, balvállas gurulás,
jobb ill. bal kéz megfogásából való szabadulás,
első ill. hátsó fojtásból való szabadulás földrevitellel,
egyenes ütés védése + dobás + leszorítás
átkarolásokból szabadulás,
ruhafogásból szabadulás

 

COMBAT ARNIS

vitális pontok támadása védekezés minden támadásra

 

ERŐTESZT

50 fekvőtámasz
100 felülés

3. kyu

KIHON

E Sanbon tsuki
H Age uke gyaku tsuki + gedan barai gyaku tsuki
E Uchi uke kizami tsuki gyaku tsuki age empi uchi
H Soto uke uraken uchi gyaku tsuki mawashi empi uchi
E Kkd Shuto uke kizami mae geri nukite
E Mae geri
E Fumikomi + nkd gedan tsuki
E Yoko geri keage
E Yoko geri kekorni
E Ushiro geri
E Mawashi geri
E Mae geri + Yoko geri + uraken uchi + gyaku tsuki
E Mae geri + Mawashi geri + uchi uke gyaku tsuki

KATA

Heian Shodan
Heian Nidan
Heian Sandan
Heian Yondan
Heian Godan
Tekki Shodan

 

TOKUI KATA

Bassai Dai
Jion
Empi
Hangetsu
Kanku Dai

+ kata értelmezés

 

IAIDO

tokui 5 kata

KUMITE

kontroll teszt
Kihon Ippon kumite
Jiyu Ippon kumite
Jiyu kumite

 

ÖNVÉDELEM

jobb-, balvállas gurulás,
jobb ill. bal kéz megfogásából való szabadulás,
első ill. hátsó fojtásból való szabadulás földrevitellel,
egyenes ütés védése + dobás + leszorítás
átkarolásokból szabadulás,
ruhafogásból szabadulás

 

COMBAT ARNIS

vitális pontok támadása védekezés minden támadásra

 

ERŐTESZT

50 fekvőtámasz
100 felülés

 

TÖRÉSTESZT

1 db 300x300x20 mm deszka lap seikennel

2. kyu

KIHON

  1. E Sanbon tsuki + Age uke gyaku tsuki + Ren tsuki
  2. H Age uke gyaku tsuki (helyben:) Kizami mae geri + mae geri + gyaku tsuki
  3. E Uchi uke kizami tsuki gyaku tsuki washide uchi
  4. H Soto uke yoko empi uraken uchi gyaku tsuki kumade uchi
  5. E Kkd Shuto uke + Kizami mae geri zkd nukite +kkd gedan shuto zkd haito uchi + koken uchi
  6. E Mae geri ren tsuki
  7. E Ushiro ura mawashi geri
  8. E Yoko geri kekomi
  9. E Kkd Shuto uke H kkd Shuto uke 180°-os fordulattal Kkd Shuto uke
  10. E Ushiro geri uraken uchi gyaku uraken uchi
  11. E Mawashi geri ura mawashi geri uchi mawashi geri
  12. E Mawashi geri Yoko geri + uraken uchi gyaku tsuki
  13. Shiho empi uchi gyaku tsuki
  14. Shiho uraken uchi gyaku tsuki

 

KATA

Heian Shodan
Heian Nidan
Heian Sandan
Heian Yondan
Heian Godan
Tekki Shodan
Bassai Dai
Kanku Dai

 

TOKUI KATA

Bassai Sho
Jion
Empi
Hangetsu

+ kata értelmezés

 

IAIDO

tokui 5 kata

KUMITE

Jiyu Ippon kumite
Jiyu kumite

 

ÖNVÉDELEM

jobb-, balvállas gurulás
kéz kiszabadítások (jobb, bal, mindkettő)
fojtásokból szabadulás földrevitellel
egyenes ütés védése + dobás + leszorítás
botütés védése + dobás
késszúrások védése + dobás
ruhafogásokból szabadulás
hajfogásokból szabadulás
nyakbefogásokból szabadulás

 

COMBAT ARNIS

támadások ellen védekezés + kontratámadás kombinációk

 

ERŐTESZT

50 fekvőtámasz
100 felülés

 

TÖRÉSTESZT

1 db 300x300x20 mm deszka lap seikennel

1. kyu

KIHON

  1. E Sanbon tsuki + Age uke gyaku tsuki + Ren tsuki
  2. H Age uke gyaku tsuki (helyben:) Kizami mae geri + mae geri + gyaku tsuki
  3. E Uchi uke kizami tsuki gyaku tsuki washide uchi
  4. H Soto uke yoko empi uraken uchi gyaku tsuki kumade uchi
  5. E Kkd Shuto uke + Kizami mae geri zkd nukite +kkd gedan shuto zkd haito uchi + koken uchi
  6. E Mae geri ren tsuki
  7. E Ushiro ura mawashi geri

 

KATA

Tekki Shodan
Bassai Dai
Kanku Dai

 

TOKUI KATA

Bassai Sho
Jion
Empi
Hangetsu

+ kata értelmezés

 

IAIDO

tokui 5 kata

KUMITE

Jiyu Ippon kumite
Jiyu kumite

 

ÖNVÉDELEM

jobb-, balvállas gurulás
kéz kiszabadítások (jobb, bal, mindkettő)
fojtásokból szabadulás földrevitellel
egyenes ütés védése + dobás + leszorítás
botütés védése + dobás
késszúrások védése + dobás
ruhafogásokból szabadulás
hajfogásokból szabadulás
nyakbefogásokból szabadulás

 

COMBAT ARNIS

támadások ellen védekezés + kontratámadás kombinációk

 

ERŐTESZT

50 fekvőtámasz
100 felülés

 

TÖRÉSTESZT

2 db 300x300x20 mm deszka lap seikennel

1. dan

KIHON

  1. E Oi tsuki gyaku tsuki age empi uchi
  2. H Age uke gyaku tsuki mawashi empi uchi
  3. E Uchi uke kizami tsuki gyaku tsuki
    H Soto uke yoko empi uchi uraken uchi
  4. E Soto uke gyaku tsuki uraken uchi
  5. H Shuto uke mae geri nukite shuto uchi
  6. E Mae geri
  7. E Mae ren geri
  8. E Yoko geri keage
  9. E Yoko geri kekomi
  10. E Mawashi geri
  11. E Mawashi geri yoko geri
  12. Shiho tsuki
  13. Shiho geri

 

TOKUI KATA

Kanku Dai
Jion
Empi
Hangetsu

+ kata értelmezés

 

 

IAIDO

tokui 5 kata

 

KUMITE

Jiyu kumite

 

KONTROLL-TESZT

oi tsuki
gyaku tsuki
mae geri

 

ERŐTESZT

100 felülés

 

TÖRÉSTESZT

2 db 300x300x20 mm deszka lap seikennel